最近在看的療癒頻道 - 憂鬱症

好笑的重量級 https://tinyurl.com/yyjsyrsy

原始人生活 https://tinyurl.com/pklsv4x

野外露營 https://tinyurl.com/s79qjuv


因為冬天是憂鬱症好發季節，早上起床時實在很懶的從被窩鑽出來，看了一下
影片，就覺得好療癒。

目前在看野外露營，看那個人一邊露營一邊蓋房子煮東西吃，會有療癒的感覺
，就覺得很舒服那樣，呵呵。

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以前打線上遊戲，是為了逃避痛苦，但痛苦是無法逃避的，你總有一天還是要
面對它。

而我們能做的改變，不是逃避痛苦，而是當你面對痛苦時，你所擁有的「態度」
。

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