搞不懂自己 - 憂鬱症

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因為之前吃的藥有一顆是影響內分泌的,

導致我生理期近三個月沒來,

所以停了那一顆藥,

但也因調整藥物的關係,讓我睡眠又開始失調,

這兩天有感受到生理期應該要來了,

但身體非常的不舒服,肚子會一陣一陣的劇痛,

然後今天準備要開學(碩班)了,老師又開始寄信要進度,

覺得心理生理上都好累好想放棄,也很想消失在世上.....

但又覺得碩二下了放棄好不甘心,

最近的自己好像有調整的比較好,可以進食了,


但是不知道到底什麼時候會好的感覺每次都會侵襲著我,

尤其今天身心理狀況同時不好的時候,

真的好希望自己可以真的好起來:(

還是我該請醫生開個能夠讓我緊急備用的藥物呢?
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All Comments

Kama avatarKama2018-02-28
被催進度很有壓力 每週個咪都不想面對...
總之先熬過生理期吧
Frederic avatarFrederic2018-03-01
藥物只能壓制情緒,久了會失效。
睡不著的時候試著放空,暫時放棄思考,妳會好過點
Megan avatarMegan2018-03-01
不舒服的時候找個人聊聊天吧!或是告訴自己all izz wel
Vanessa avatarVanessa2018-03-06
雖然是電影梗,但我自己用的時候還是有點效果,給自己
Isabella avatarIsabella2018-03-06
的心拍拍幾下,也達到一些安慰的效果