排除身毒 的 檸檬食用方式.. - 養生

我看精華區呀...
裡面說
檸檬︰一個檸檬，加入一杯溫水，早上空腹喝，可以清潔腎臟，也可通便。

請問一個笨問題齁...
是整顆檸檬下去泡溫水嗎?@@"
還是切片? 還是要榨成檸檬汁呢??

謝謝~~~


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