我該去諮詢嗎？ - 飲食疾患

很誠懇的上來問大家，希望大家別認為我是來亂的 不好意思：（（（

小弟目前是半工半讀的大學生

早上上課，下課後就順便去公司

工時也非常規律，也是週休二日

但現在對生活有種莫名的壓力與悲傷，吃東西方面也是非常難控制

常常下班時都會買許多零食，高熱量等食物，

最扯的一餐是買了一桶炸雞桶，兩個華堡，Choco Pie，多力多滋

就這樣解決了....

總是告訴自己這是最後一次，但還是忍不住

買了很多食物就是把房間門關起來 沒人看到時狂吃...

因為狂吃的關係，下班後我也很努力的去運動...

從原本的8速慢跑30分，到現在要一直增量來控制體重....

到現在一定要達到1小時重訓 40分鐘共6KM的跑步 一週共6次來維持..

但我感覺得到身體已經在哭喊了...睡滿8小時身體還是很疲憊，上課上班狂打哈欠

想請教一下大家我是否該去請教一下醫生...? 謝謝大家

--