我有憂鬱症嗎？ - 憂鬱症

最近，常常把別人的意思給解釋成負面的...

一個問題拋出來，別人回答是我不開心，回答不是我也不開心...

跟男朋友吵架明明知道已經半夜四點了，卻始終無法停下來放他去睡覺...


一到半夜就莫名其妙胡思亂想 想哭

在跟人吵架總是可以把自己說得好委屈...

好像都是對方對不起自己...

把對方講得好糟糕好糟糕...

還會自己認為他就是那樣想...把他的話都當成在怪罪我...

不然就是講到一半一直說都是我的錯...

然後一直說自己改成什麼樣子好了，但內心其實知道這樣說只是在表達自己有多委屈..

根本無法實踐...


不斷地自責，但心理又不斷地怪罪別人...

但我在平常一般生活的時候，卻又是始終給人開心的笑容...

我之前聽說有一種憂鬱症，叫微笑型憂鬱症...

量過憂鬱症量表...發現自己以遠超過符合憂鬱症的那個數值...


害怕自己有憂鬱症...有意識到自己的情緒還會是憂鬱症嘛？

只是我的情緒起伏我知道規知道...卻已經失常好久無法控制..

之前會告訴身邊的人自己心情不好...

但因為次數太頻繁，現在都會隱瞞...也不敢在提..

怕會被認為怎麼這麼常心情不好啊之類的...


在我高中時，曾經有段讓至今無法釋懷的經歷，這也會影響嘛？


希望可以在這裡得到解答...謝謝

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