我常有莫名的緊張感 - 精神疾病

我現在人在北京唸書
唸一個我很不喜歡的學校 我很不喜歡這裡的環境 連帶也不喜歡這裡的人
也說不清楚為什麼不喜歡 就是不喜歡

現在是下學期 我從要出發前兩個星期開始微微的想吐 直到現在

心情在水平線以下起伏

常常會莫名的焦慮緊張
有時候會用哭來發洩

在這裡沒有真正的朋友
也不知道該怎麼處理自己的情緒
每天就逃避的看台灣的電視節目 一直一直上網看台灣的網誌啦新聞啦bbs
完全抗拒大陸的東西

我快要壓抑不住每天突然冒出的焦慮緊張感 真的很難受 很苦悶
而且對什麼事情都提不起興致 沒有精神去面對生活 一直上網逃避到凌晨
就已經很睏了但完全不想動不想爬上床

我應該怎麼辦？


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