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愛睡的問題 - 養生

Bennie avatarBennie · 2007-04-28

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我覺得我很奇怪~~
很喜歡很晚睡~大概2.3點吧!!
然後每次都一定要睡到中午~早上的課都懶的上~~
中午起來~吃個飯~~下午又會想睡~~
我之前有檢查過我的肝~並沒有問題~~
還是習慣的關析??
要吃什麼東西~會比較有精神??

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擁有愛 是一種幸福

失去愛 將也會是種幸福

http://cdwww.twbbs.org/gallery/miracle1221


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All Comments

Heather avatarHeather2007-04-29
不是習慣的關係 是因為晚睡損陽氣 睡久了又損氣 吃飯完
Quanna avatarQuanna2007-05-02
血氣往胃海集中 平常晚睡或不愛運動或氣虛者 只要吃飯完
Kyle avatarKyle2007-05-05
尤其日正當中的中午 最是明顯 會打喝欠 想睡覺
Hedy avatarHedy2007-05-06
那是現在還年輕或本來身體不錯 可以耐一陣子
Jessica avatarJessica2007-05-09
這樣氣不足的狀態 運動怕你過累 吃人蔘(超補氣)怕上火
Eden avatarEden2007-05-10
就改掉這樣的生活習慣是王道而已
Elizabeth avatarElizabeth2007-05-11
肝的修復能力很強~等檢查出問題時~都太晚了..
盡早改變作息吧..中醫說~年輕人只要正常睡眠.
Connor avatarConnor2007-05-15
很多疾病都可以不藥而癒..