怎麼戒掉安眠藥 - 躁鬱症

一開始去醫院醫生開給我史帝諾斯

她診斷我是焦慮症 也叫我要配合吃藥

後來因為某些因素 換醫院

有一陣字可以不必靠安眠藥 就可以入睡

換醫院後 她說依我的症狀像是躁鬱症中的憂鬱

他給我開的是悠樂丁安眠藥 只是我覺得我沒那麼嚴重

我真的沒精神會胡思亂想 所以無論無何 一定要睡覺

可是這幾天吃了安眠藥後 總覺得注意力變的很不集中

每件事都要檢查好幾次 我才放心 所以目前的狀況就是

怎麼樣可以不吃安眠藥就可以入睡 讓我精神保持好一點

我想我的病就會比較好......




--