心情不好 - 飲食疾患

Frederic · 2008-11-22

Table of Contents

我今天心情不好
很不好，來這裡發洩吧

肚子好痛，因為貪嘴，吃太多
好累好累~~~~
因為要跟久不見的朋友見面，所以及著想減肥
越是想減肥，就越是克制不住自己的食量
好累喔

--

All Comments

Joe2008-11-25

給自己壓力太大了～身體會生氣的～乖　放慢速度穩定也很好

Anthony2008-11-27

減肥以321～就是把一天的食物分成早餐3份午餐2份晚餐1份

Oliver2008-11-29

各種食物都要攝取飯可以用五穀米，加上運動，吃飯前喝點水

Robert2008-12-03

出去走一走~散散步吧~趁最近天氣還不錯的時候~放鬆心情~走

Erin2008-12-08

一走也能讓肚子消化~節食不是唯一的減肥方法~做運動也能幫

Liam2008-12-12

助你抒解一下心情~先放輕鬆吧祝你心情早日轉好^^