心悸 - 健康資訊

已經心悸好一陣子了
尤其是中午吃飽飯後特別嚴重
常常都要深吸一口氣才會覺得比較舒服


有時不只心悸
如果坐著將重量壓在桌面上會覺得自己在晃動
就像有地震那樣(有人也會這樣嗎?)

請問心悸跟肥胖、少運動有關嗎?
除了不接觸咖啡因外
還有哪些方法可以改善

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