幫助身體除濕的食材 - 養生

因為住外面的關係 沒辦法自己煮東西

頂多用熱開水泡東西

之前是泡紅豆水 幫助利尿 "除濕"

但查了之後發現 如果腎功能不佳的 反而會加重

現在是用薑茶來泡 除了薑以外 還有其他食材方便泡水喝的!?

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