(小雷) - 憂鬱症

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住宿舍 連想撞頭都很難,會被室友發現

趁自己一人搭電梯的時候 用佈告欄的角角撞了幾下

沒有很痛

但感覺有好一點點

可以忘記自己五秒鐘


是期末考的關係嗎,所有負面的東西都回來了

腦袋假想著其他人對我說惡劣話語

"你死掉也不會有人關心"

"過得這麼爽,還不想努力"

"你真糟糕"

"沒有你還好一點"

或者,這些其他人就是我自己

我對自己說著,也想像別人會這麼對我說


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All Comments

Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-01-10
嗯…這好像以醫療角度來看是不良建議,但以病友角度來
看是可以的建議:
把美工刀帶進浴室,邊洗澡邊割,部位因為現在是冬天所
以很簡單。割完用壓迫止血法在浴室等待不再流血之後穿
好衣物出來。(有時幾乎用不到壓迫止血,如果不想看血只
想有痛的感覺的話)
Brianna avatarBrianna2018-01-11
之後因為現在是冬天,被發現的可能性很低。
以上是在宿舍最安全能緩解情緒的做法。
Andy avatarAndy2018-01-13
請看板規第三條。鼓勵自殘是違反板規的,無論出發點為何
Hardy avatarHardy2018-01-18
我都鼓勵去看片做壞事 可以抒壓也對身心有益
腦袋無法控制 就交給身體控制吧
Olivia avatarOlivia2018-01-20
同校耶我們可以去總圖廣場喝酒看星星(或雲)