寒流的影響嗎（雷 - 憂鬱症

今年好不容易漸漸替自己的情緒負起責任了，今天的崩潰是因為心理治療還是真的太冷了
呢？

哭到頭好痛，飲食開始失控，渴望x去，我真的找不到活著的理由，沒有誰真的在意自己
，治療師好像也這麼承認了

我好難過（憂鬱嗎？），一切都一樣，一樣的沒有希望，一樣的絕望

經常在治療室問該怎麼辦，不會有答案，現實生活是那樣的痛苦，卻沒有緩和的方式

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