學校的心諮中心好棒 - 憂鬱症

之前有去過大醫院的心理治療
我覺得人與人之間有種很奇妙的感覺
諮商師一坐下來 劈頭第一句就問我 你怎麼了(表情還不耐)
當她說完這句話時 我就完全知道 我根本不會對她敞開心胸了
所以接下來的談話 我會說 但我不會全部說
而且 她會搶著說話 =___= 我真的覺得這是一個很爛的經驗
最近剛開學 抱著死馬當活馬醫的心理 因為我昨天有輕生念頭
想說 還是試試看學校的免費資源好了
今天去 初診 是個男生
起初還真的覺得怕怕的 因為我是女生
但是 後來發現他真的很有耐心
不管說甚麼 他都很用力地微笑點頭 (而且不是假惺惺的)
或許他在鏡子前練很久吧XD
總之 我覺得 心理諮商師專業和不專業
有同理心和沒有同理心真的差很多!!!
今天談完兩個小時 覺得講了好多話
出來之後 有種壓力釋放的感覺 哭過也比較好
現在心情有稍微回穩了QQ

今天的心理諮商是個好的經驗 我真的很謝謝他 帶給我希望:D
共勉之

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