如何快速增胖?? - 健康資訊

最近被朋友看到說,怎麼變那麼瘦,在猜想是因為小弟是痘痘體質,有在看中醫
所以避免掉很多致痘高熱量食物,譬如油炸類,所以漸漸的變的很瘦....但是痘也沒有很好
朋友都說瘦到臉頰都凹陷了,很不好看.......
想問一下是否有不易致痘但又超高熱量能增胖的食物???想讓自己看起來臉頰正常一點!!!
想請大家給我一點意見,譬如起士???


p.s.真矛盾,想增肥,但又怕高熱量食物致痘.....不知道該怎辦才好....
在這版問這可以吧???
謝謝大家~~

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