失眠 - 醫療資訊

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請問多久的失眠才適合去看醫生?

因為我自己是失眠第二天了

(也不知道算不算失眠,剛天亮時好像會昏迷約莫一小時)

前些日子開始睡著的時間往後延長

一點躺上床 從三點多睡著、四點多睡著、五點…

到現在不管多早多晚~整個都睡不著

躺在床上知道自己很累、頭很痛,但就睡不著。

沒有吃宵夜也沒喝茶沒喝咖啡只喝溫開水~九點十點喝了美祿 就是睡不著… 

現在很猶豫要不要去看醫生~ 但好怕一吃藥就習慣得靠藥物了…


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All Comments

Queena avatarQueena2010-12-03
melatonin 建議可以吃這東西 iherb上面有賣
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-12-07
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