這狀況已經持續有一年之久
平時上課如果連上兩堂課中間沒有休息時間的話
我的大腿就會在第二堂課莫名的酸
酸到用手捏或是拍打都無效
到了晚上睡覺時會更加的明顯
常睡到半夜會背痠醒,需要把雙腿舉高,呈現一個大V字形
然後再用雙手去拍打或是捏大腿內側
現在每天睡覺時都會被大腿痠醒,真的讓我很痛苦。
不知道板上有沒有人也有一樣的狀況
可以跟我說我該看哪一科或是多補充哪類的食物嘛?
謝謝
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平時上課如果連上兩堂課中間沒有休息時間的話
我的大腿就會在第二堂課莫名的酸
酸到用手捏或是拍打都無效
到了晚上睡覺時會更加的明顯
常睡到半夜會背痠醒,需要把雙腿舉高,呈現一個大V字形
然後再用雙手去拍打或是捏大腿內側
現在每天睡覺時都會被大腿痠醒,真的讓我很痛苦。
不知道板上有沒有人也有一樣的狀況
可以跟我說我該看哪一科或是多補充哪類的食物嘛?
謝謝
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