大家所謂的魚油 - 養生

就是大家常說的吃魚油好阿有助健康的那種世面上賣的魚油

是否就是平時我們煮魚湯時漂浮在上面那個呢?

如果是的話為什麼不直接買魚回來煮然後撈來吃就好?

還是說世面上賣的是處理過的比較沒熱量?

不好意思我不是要來鬧

只是這個問題真的困擾我好久了

能麻煩大家幫我解答一下嗎?


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