大家吃益生菌會天天吃嗎？ - 養生

Isabella · 2022-05-02

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我之前都是排便不順的時候才會吃

但最近跟朋友們聊天發現他們是每天都會吃耶！

究竟真的有需要到每天服用嗎？

補充我自己會天天吃的只有維他命C、Q10、鎂鈣那類的

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All Comments

Eartha2022-05-07

我會天天吃腸胃的菌才夠

Ingrid2022-05-11

我也會天天吃

Quintina2022-05-15

我是都固定一個時間會吃，盡量養成
習慣每天吃

Oliver2022-05-20

看每個人的習慣吧，我是每天一定要吃

Kelly2022-05-24

每天一早空腹的時候吃

Ina2022-05-29

有時候會不小心忘記吃，大多會記得要天
天吃

Barb Cronin2022-06-02

天天吃+1，就不會買太貴的，買大醫天天
吃比較負擔得起

Edwina2022-06-07

我自己是有過敏+消化不好的問題就每
天都會吃綜合益生菌最近是吃一個有
十種菌的十方綜合益生菌調理體質還
不錯

Adele2022-06-11

會耶優沛康的直接滴在早餐牛奶每天都吃

Frederic2022-06-15

同樓上，我是每天固定早上滴豆漿喝掉，
畢竟調整腸胃不是一朝一夕就可以調好，
還是要盯自己吃

Lily2022-06-20

優沛康的不錯我是兩天吃一次排便有比較
順暢

Kama2022-06-24

吃康爾喜過敏改善後我就維持天天吃
了

Agatha2022-06-29

我會欸～早上起床空腹吃

Andrew2022-07-03

天天吃，大便順

Elvira2022-07-08

天天吃呀～很怕中斷就開始不順了哈哈這
篇也有寫到天天補充比較好https://lihi1
.com/EuKQw