吃飯喝酒解放啊！獨活女子守則：忠於自己 - 養生

一個人吃飯喝酒解放啊！獨活女子守則：忠於自己的慾望


2022-04-29 15:06 聯合新聞網 /

女人迷：最走心的女力媒體

單身女子的生活可以很狂！自己搭熱氣球、去遊樂園、租豪華轎車！日劇《獨活女子的守
則》：不是獨自活著，而是獨自享受生活！

你會不會有時下班後，什麼話也不想再說，只想一個人找家餐廳靜靜吃飯、放空，但旁邊
一桌桌情侶、朋友的熱鬧聲，顯得你孤僻寂寞，只好拿出手機轉移注意力，或是快快吃完
遁回家裡？

又或者看到了某項課程或活動很心動，卻因為找不到同行的友人，就打消了念頭，怕一個
人去陌生場合，會尷尬收場？

「五月女惠，總是獨自一人去喜歡的地方，獨自做喜歡的事，享受獨處的時光。」

日劇《獨活女子的守則》主角五月女惠沒有怕自己一個人，她年近四十，熱衷於「獨活」
，不是獨自活著，而是「單獨一人進行的活動」。

她不是自己一人吃飯看電影這麼簡單，她獨自搭熱氣球、去遊樂園、逛水族館、攀岩、戶
外烤肉、住情侶摩鐵，還穿晚禮服租豪華轎車，來一趟東京夜遊。

你以為獨自一人什麼都不能做，她全部做給你看。每一集只有20分鐘，就像在看vlog，瞧
瞧她又去了哪裡玩，拓寬我們對「獨活」的想像，獨自一人，好像真的沒什麼奇怪，還很
好玩。

不是因為排斥他人才進行獨活，是因為爽才獨活的

獨活不是團體生活的對立面，不是因為不喜歡與他人互動、排斥他人，只是在這個太擁擠
的城市，我們偶爾需要空間呼吸，讓某個空格只屬於自己，不必在乎舉止話語得不得宜。

五月女獨自到高級壽司店，一口氣點了十個海膽壽司，沒有同行友人的眼光要擔心，她細
細品嚐著海膽的甘甜，她就是要這麼任性，狂吃最喜歡的一種口味。在天文館欣賞星光投
影，亢奮地想要再來一場，拿起錢包就往售票口衝，不需要取得誰的同意。

「不是因為排斥他人才進行獨活，是因為爽才獨活的！」

每個人其實都有各自的腳步，我們誰也不必配合誰，今天我想怎麼玩，晚點回家，或是臨
時想要離開，都沒有同行友伴的想法需要顧及。孤單獨身的另一面，也是自由輕盈。

一個人吃飯喝酒，有什麼好丟臉的呢？

「其實我以前也非常在意別人的眼光。」五月女並不是一生下來，就很能一個人獨處。她
在獨活的過程裡，不時上演著內心小劇場：「這些情侶會不會覺得我是怪人？」「服務生
會不會認為我是沒人愛的孤身女子？」

但是她漸漸發現，根本沒有人在關注自己，大家都忙著跟同行的友伴聊天，櫃台服務員也
是照常接待，根本沒有她想像中的「異樣眼光」。

一次，她在居酒屋遇見一位，第一次自己來居酒屋，而顯得侷促不安的年輕女性。她立刻
上前指引：「要先把零錢放在盒子裡，如果想拍照最好先取得店家同意喔！」女子欽佩地
對她說：「謝謝你，你看起來真有自信，說真的我還是滿怕自己一個人吃飯喝酒，會被他
人覺得奇怪。」

五月女反問：「你記得昨天吃飯時，坐在你附近的人長什麼樣嗎？」女子搖搖頭。證明了
這些想像，都是我們的腦補。

限制我們的，一直以來都不是別人，而是「自己想像出來的別人」。能夠不去在意別人的
眼光，就是一件幸福的事。

每多經歷一件事，你就會變得更有自信

五月女的獨活雖都一人出發，但總是會在路上，遇見能對話上一兩句的老闆、客人，或是
同為獨活人士的路人。

租豪車遊東京時，她對自己一人霸佔禮車還是很難為情，問司機會不會覺得很怪？司機反
而說：「陪著在車裡開趴的客人狂歡，我們會很開心。但我個人覺得，禮車的極致體驗，
反而是能在舒適的空間，靜靜欣賞夜景，所以今晚我也很開心。」

她總是在這些不經意的對話裡，發現了更寬廣的世界。比如去搭熱氣球時，她才知道熱氣
球是利用溫度差來進行上升，外面的空氣越冷，與熱氣球的溫差越大，越能發揮燃料效能
。又或者熱氣球是隨風飛行的，不能控制方向，需要變換不同高度，來找到適合的風向。

「每多經歷一件事，就像心中的百科全書又增加了一頁，我也因此變得更有自信啊！」五
月女突然明白。

在崇敬雙雙對對、成群結隊、社群至上的時代裡，「單獨」或許被貼上了許多標籤，但當
你能不畏恐懼，甚至去刻意挑戰時，箇中的甜蜜滋味，就會在寂靜中慢慢長出來，成為這
個世界上，只有你獨享的秘密。

就像五月女在乘著熱氣球翱翔時，發現因為她正隨風飄翔，所以感受不到風，「我們自己
變成風了。」當你融進了獨活，那個「獨」就不再困擾，反而「活」的體會，將帶著你越
飛越遠。

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

本文由女人迷授權，原文連結請點一個人吃飯喝酒，很解放啊！《獨活女子的守則》不必
小心翼翼，獨活，就是要忠於自己慾望

https://udn.com/news/story/121484/6275734

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