憂鬱症因為對方不回訊息就想死 - 憂鬱症Selena · 2020-05-01Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 是不會真的去死 但會用其他方式讓自己感覺瀕臨死亡 直到那一刻才會有理智的聲音冒出來: 「只不過是沒回訊息而已不至於吧」 不過這個過程實在太痛苦了 身體精神上都是 怕是再來幾次 就真的覺得乾脆死一死好了 而且對方也不是完全不回 但讓我知道對方明明在用手機 明明知道不馬上回訊息我會很抓狂 但還是沒有馬上回 我就開始崩潰了 剛剛才發生完 流了一堆血 今天還要上班 我真的不想這樣 啊 -- 憂鬱症All CommentsIvy2020-05-05我覺得妳得失心太重了,講難聽點 像妳說的 對方在摸手機之類的,而以讀不回妳 不就體現出 他根本沒怎麼在在乎Kristin2020-05-09妳嗎! 所以別想太多了 該找另一個關心妳的比較好呦Agnes2020-05-11我覺得可以朝另一面向去看,正因如此他如果一直順從,他會很難生活,所以原po最好能足夠信任,轉化不安Belly2020-05-14我也焦慮過,後來分開,希望你能反向而行Skylar Davis2020-05-16以前也會這樣焦慮,現在也會,可以先去看影片或洗洗衣服Mary2020-05-18試試轉移注意力Emma2020-05-22你們講的我都知道 但當下真的沒辦法控制自己 一定要爆掉之後才會抓回一點理智 唉好痛苦Sierra Rose2020-05-25這時候又要說北風跟太陽了Olive2020-05-26我有很相似的感受。這感受很難控制,我是會焦燥到不行感覺整個要瘋了,一直抓頭髮,滑手機看對方回了沒。但後來走出來,發現當時是執念太深,我覺得最好的Linda2020-05-30方法是放下手機然後跟朋友或家人出去做事,當有執念的時候,旁人講什麼都沒幫忙,物理上的放下手機、轉移注意力或許有些幫助Kumar2020-06-02不要責怪有這種焦慮念頭的自己,只會更煩躁想辦法解決就好,別自責Necoo2020-06-02拍拍...Linda2020-06-06哎我也會!人家不讀不回然後還發限時動態,只好當作人家出去朋友聚餐沒空回.........Joseph2020-06-07謝謝你們 你們好溫柔我好想哭Jessica2020-06-11我也會,太害怕受傷了Daph Bay2020-06-11有時候我也會滑手機不讀...比方可能剛睡醒還不想說話但還Sierra Rose2020-06-13可以看看東西,或者覺得聊天不緊急之類Irma2020-06-14不一定有不好的意思Related Posts會不會我正在造成你的困擾廢文tms治療強迫症?大家都幾點吃思樂康變身情人電影雷
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