嗯（文長） - 憂鬱症

睡醒才發現原來板上話題這麼熱鬧，

大概是病發作了，想隨便打打自言自語一下。


之前有一位md大，

她也是很積極的試著在每一篇底下推文鼓勵板友們，

我不知道，

她給我的感覺就是，很微弱，

但仍要擠出一點力量分給其他人，

我之前住院沒上來，

她還會寄信問我「還好嗎？你好幾天沒上線了，我很擔心」照樣的站內信。


有一陣子，她沒有在板上推文了，

當我發現時才發現她有三週沒有登入，

瞬間背脊一涼，趕緊寫了封站內信給她，

雖然也是過很久才收到回信，她也表達了她近期極度的無力感跟不舒服，

至少目前知道她還好，我才放心。


有沒有想到有哪些人曾經在你發文底下鼓勵過你，

但這人消失很久了，你沒發現，

或者是你壓根就遺忘，這個曾經願意給你一點回應的人呢？



知道嗎？

有些人很努力著想分一些力量跟關心給同樣狀況的病友，

我們很習慣的接受這些人的關心，

卻忘了給妳力量的這些人，她們自己也是處在黑暗之中；

或許只是推文而沒有實質陪伴，效果可能不大，

只要為了讓發文的人覺得「至少還有人關心我」這樣的感受，

這是我們目前能做的，畢竟處在台灣不同的地方，

而我們就是一個互助的群體啊。


但其實我更想說的是，

如果你想努力給很多人力量，

那我會希望你先讓自己好好照顧自己，想辦法先給自己力量，

好好服藥，好好就醫，好好睡一覺，

讓自己的情緒處在一個平穩的狀態；

我們可以當別人的小太陽，可是不要自己當蠟燭，

這才是我最想看到的。



另外題外話，

給誰鼓勵、給誰推文、給誰站內信，

這些都是板友自發性的動作；

所謂的「分配」是強制每篇文章都要有一定程度的推文或鼓勵，

這不太符合個人行為自由的精神。

舉個例子，K大的跑步文，

我從進來P板到現在一直都很佩服他過人的毅力，

甚至我這一輩子可能都沒辦法成為像他這樣意志堅強的人，

但其實我很難在下面推文說「超強的！」、「K大真的是超有毅力的人！」，

知道為什麼嗎？

這類的文章很難有同理或共鳴，

（而且每個人都寫你很強，我相信K大看久了也會膩）

當然就不會比目前有人發求救文來的有回應。



晚安，各位小太陽：）

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「支持我一生的信念有三：知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」

－ 羅素．哲學家

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