嗜睡症?! - 養生

不知道在這板發表合不合適

如果不對了 請告知 會自D!!

正題:

我是一名大四的學生

以前的我習慣很好 總是每天早上七點就會起床

可是這個寒假....

讓我變得很奇怪

一定都睡到! 十一點左右

有時候還起不來 死賴著床不下

我擔心是不是生病了>!

畢竟我不喜歡這樣一直下去

浪費了好多時間!!

有辦法改善嗎?!

另外 我想說 早睡早起不適合我

因為我就算十點左右上床還是一樣情形!!

請各位幫幫忙了!!

--