喝檸檬汁的問題～ - 養生

大概兩個月前開始天天晚餐飯後喝檸檬汁

大概是一杯檸檬兩顆水的稀釋量

因為想要晚上喝完，但是有時候晚上也沒辦法喝太多水

實驗過以後這是比較能接受的稀釋比例～

喝了一陣子皮膚有變比較穩定，比較少長痘痘了

但是關於喝的方式還是有幾點疑問想請教大家～

1.牙醫師建議檸檬汁要用吸管喝，醫師又說檸檬汁不要用塑膠容器裝

　阿吸管不就塑膠的，這樣好嗎？

2.我覺得用吸管喝水會脹氣，這樣好嗎？

3.這樣是代表沒有喝檸檬汁傷害不到牙齒的方式嗎＝　＝

還有想過一次迅速喝完檸檬汁然後漱口

爬文以後看到說漱口其實沒用還是要刷牙

刷牙也是不能立刻刷

所以檸檬汁對於牙齒到底該如何是好呢！！我不過只是想補充維他命c阿 !

Ps.喝檸檬汁真的很舒服～我會喝一杯冷的一杯熱的，喝完以後會大出汗好棒！

請教板上的各位～～

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Anna x Ryan

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