我去年七月開始喝
之前幾乎不喝
一天早上一杯250cc
會讓我亢奮到晚上,睡覺睡得不好
也會心悸,曾懷疑自己是不是不能喝咖啡
但因為必須密集的讀書集中精神所以還是喝
喝了約三四個月亢奮程度依然不減
但五六個月後
就逐漸舒緩了甚至早上一杯下午一杯也ok
最近就算晚上喝可以提神的時間已經縮短到2,3個小時
也毫無心悸的感覺
我想身體會逐漸去適應吧.
※ 引述《cdan (大頭典)》之銘言：
: ※ 引述《sinderela (隨風輕訪的天使)》之銘言：
: : 心跳得好快喔...
: : 可是有時又需要喝咖啡
: : 有沒有方法
: : 喝咖啡不會心悸呢？
: 我也是喝咖啡會心悸
: 不過我之前有抽菸~現在戒菸了
: 所以現在喝有咖啡因的飲料
: 多多少少都會心悸
: 不過如果你喝咖啡是為了提神
: 不是為了興趣的話
: 我發現喝好一點的茶也不錯哦
: 應該比較養生一點
: 而且不會心悸哦~
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