哭了…(雷) - 憂鬱症

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癱著好多天了…

什麼事都沒做…

只會吃和睡覺和滑手機和上廁所


像是心如止水 又像是生活中只有痛苦…


表面不起一絲漣漪 但底下是無盡的深淵 溺死了一隻兔子


雖然每天躺著 但還是好累…


昨晚吃了糖果 所以睡了比較久…


剛剛去看一些文章


又喚起一點病識感了…

嘔嘔嘔嘔…


然後就找回哭的動力了…

嘔嘔嘔嘔…


這樣也算是有所進步吧…


只是我現在真的 好想 立刻 死去



笑一個 :)

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來 笑一個 :(

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All Comments

Queena avatarQueena2023-05-04
你辛苦了 感覺你的壓力源頭 或問題 還是要等解決它們才能
Ursula avatarUrsula2023-05-09
稍緩目前的痛苦狀態
Poppy avatarPoppy2023-05-04
不然 可能要借助一些好工具 好方法來先暫時移情 或封存壓力
Mason avatarMason2023-05-09
才能先好點休息更多 才能有正常普通的狀態去繼續
別忘了繼續寫日記 不然 看別人一些類似的自己狀況的文
Edwina avatarEdwina2023-05-04
也許也能幫助自己釐清或整理出一些什麼
一些舊方法 可能用兩三個月 沒更多明顯效果就會忘卻
Callum avatarCallum2023-05-09
或者停用 但其實疲倦或休息一陣子 再次翻找回來使用也許
也許能讓自己重回ok一點的狀態(我這邊打字是小ok不是大OK喔
Sandy avatarSandy2023-05-04
有一點點好感覺 可能那方法可能就是好的~