想好好休息 - 憂鬱症

Connor avatar
By Connor
at 2023-05-08T13:48

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但就是睡不著。


11點準時躺平
依然翻翻翻翻到快三點還沒入睡
身體很疲憊頭也很痛
但就是睡不著
腦袋瘋狂運轉無法暫停


持續兩個多月的睡眠不足
最近開始瘋狂掉髮
每次洗頭都以為自己得了什麼絕症
梳一下手上一把掉髮好絕望


好想好好休息
好想要有睡飽的感覺QQ
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All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2023-05-11T07:54
請家人看你頭髮掉髮情況 是平均 還是集中在某地中海?或兩側
?
Necoo avatar
By Necoo
at 2023-05-10T11:58
吃biotin可能有效
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-05-13T06:04
建議檢查，之前掉髮抽血後發現是鐵鎂嚴重過低導致
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-05-10T11:58
那就好好休息養身體阿 掉髮狀況抽空去生髮診所給醫生檢
查比較清楚是怎樣 像ihair診所那裡醫生經驗就很豐富

為什麼他們可以我不行

Mary avatar
By Mary
at 2023-05-08T12:24
為什麼每個人都可以任性的做自己， 我卻只能忍耐？ 為什麼他們可以自己決定自己想要的， 我卻只能配合？ 我忍耐了我配合了又說我的錯，有問題不說，最後忍不住了才在那裡發神經。 問題是；我反應了，又要我先試著做看看，真的不行再說，又要我先配合先忍著………… . 又是我的問題...... 按按按按按按按 ...

果然是危險期（微雷）

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-05-08T12:16
之前都看資料都是說康復中才是最危險的。 現在終於知道為什麼了。 比起之前整天攤在床上，無法出門的情況。 現在這種能有動力出門 時躁時鬱 能出門採買道具，但腦中還是充滿負面念頭。 甚至能夠計畫和付諸實行的階段 才是最危險的時候。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9 ...

回來聊天了

Harry avatar
By Harry
at 2023-05-08T11:21
回來聊天了 想不到我又離職了 逃脫不了一搬家就離職的命運耶 這七個月就像一場夢 老闆和我是朋友 沒有幫我保勞健保 但我越想越不對勁 想不到最後還是被他騙了 哈哈 - ...

宿醉

Dora avatar
By Dora
at 2023-05-08T09:06
我昨天去參加台酒潮巷 喝了一下午 非常推薦現場活動工作人員 我最後不舒服坐在現場休息 他們馬上派人來看我的狀況 有派人顧著我 拿袋子讓我吐 最後還幫我叫車回北車 我因為太醉就在漫畫包廂睡兩個小時才去搭車 這輩子在外面一個人最醉的一次 很危險也告訴自己以後不要這樣喝了 可是我真的喝不多啊 應該是因為空 ...

記事

Zora avatar
By Zora
at 2023-05-08T08:38
不熟的人突然聯絡 上一次見面是無數年前的事 之中聯絡次數也不超過五次 如果是有所求通常我會已讀不回 不過對方確實是出自朋友交誼的出發點 所以還是禮貌的回覆小聊 講不到幾句就覺得印象跟過去很類似 人不壞也沒有惡意 但就是不太清楚怎樣的交情 什麼話能說什麼話不該說 尤其以一個住在這裡已經這麼久/應該對本地的文化價 ...