只要催吐一次就難戒掉... - 暴食

我的暴食症已經有一年多了....
這當中當然反覆的大吃與大吐...
之前聽一個朋友聊到..催吐一次後..
很容易上癮這種催吐的感覺...
我常正常吃兩三天,之後就會暴食一個星期到兩個星期...
我好累...但很難控制,這樣的情緒一來,
不管肚子飽不飽,都會吃很多東西,
吃完有時會撐著不吐,有時會因罪惡感而催吐...
現在開始看身心科在吃藥,藥物濃度也需要一個月後才會穩定...
每天的生活都是如此,吃與催吐中度過.....
好個幾天,不好個幾星期....還在努力和暴食症對抗中...

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減肥是一輩子持續的事,
重要是心態的轉換,不要暴飲暴食!
吃是一種享受,不是用來虐待自己!
身體是聖靈的殿,要好好持守.

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