南部人運動聚會又來了！ - 憂鬱症

大家晴天安安！

本po以前辦過南部人聚會，大家運動聊天，感覺還不錯。

這次本po想加強一個主題：運動上癮症！

因為沒動力的時候，就想要揪人一起，但是很快的就懶了。

這次目標想要透過各種好玩的活動和長時間點運動，並維持一段時間讓自己運動上癮，讓
每
個成員都能享受腦內啡快感，達到自主運動的目標，讓運動不再是懶懶沒動力了！

要達到運動上癮必須要花一段時間不間斷，稍微有強度的運動才行喔！

為了降低預算，我希望辦在大型公園（都會公園...）或文化中心，健身房太貴了而且不
太適合我的活動。

這篇文章試試水溫，有興趣的捧油請回信，並偷偷告訴我：

1、運動時間訂在週末半個白天可以嗎？

2、會喜歡去什麼樣的地方運動？

3、任何的運動技能或器材。

4、簡單的自我介紹。

感謝你！祝各位天天都晴天！加油！

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