冬天游泳是不是不好？ - 養生

請問各位養生的朋友們，冬天泡在冷水裡游泳是不是對身體反而有害阿？
因為記得在『人體使用手冊』一書裡講到人會生病原因之一就是身體累積
了過多的寒氣，這樣說來冬天在冷水游泳池游泳是不是會反被寒氣所侵？
先謝謝了。

--