催眠CD有用嗎 - 精神疾病

請問板上有人聽過催眠CD嗎? 有沒有效啊?

利用催眠CD來改善睡眠品質/減肥/增加自信/增加學習力等等...

可以分享一下經驗嗎?

因為在外面問到的催眠療程是一小時3000元, 太貴了

很好奇光聽催眠CD的效用有多大

如果的確有用, 那就不用去找催眠師了...

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「我以前以為人是一年一年逐漸變老的。」他盯著我的臉說：

「實際上卻不是這樣，人是一下子就老了。」

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