倍健魚油與飛跑魚油，不知道該怎麼選? - 養生

選擇魚油記得成份有VitE比較好，因為w3容易氧化。氧化就會產生自由基。
※ 引述《Rettier (Rettier)》之銘言：
: 大家好，我想買高DHA的魚油，目前鎖定倍健跟飛跑
: 倍健:
: TG型式(60%吸收率)
: 一顆有EPA:60/DHA:430
: $1800/60粒
: 飛跑:
: FFA型式(號稱高吸收，%沒提)
: 三顆有EPA:648/DHA:432
: $2450/90粒
: 原本是偏好買飛跑，因為高吸收囉
: 不過後來算了一下，倍健一天三顆*60%吸收，還是贏飛跑
: 而且有看到一些新聞，倍健被抽查都符合標準，大陸抽查也符合，都有新聞也有數據
: 不過飛跑只有自己去檢驗，沒一般通路也沒被抽查過，相比之下倍健感覺比較穩
: 有人可以分享看法嗎?
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: 更新:
: 已買倍健了，後來有在其他新聞查到飛跑被抽查含量未達標示且為進口魚油單價最高..
: 而且我有在其他論文找到，ffa與tg吸收率差不多，難怪我很納悶為啥網站只說高吸收
: 卻不說到底幾%。
: 結案

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