胃食道逆流可以喝薑茶嗎 - 養生

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By Isabella
at 2016-09-09T23:28

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之前去看醫生 跟我說胃食道逆流不能吃粥 吃飯不可以配湯湯水水的

有點顛覆我的觀念


一般不是認為粥好消化?

腸胃炎甚麼的都會吃粥

胃食道逆流卻不能吃粥有點意外

好像洋蔥 蔥蒜都不能吃 (這樣我可以吃的東西不多阿)

有幾樣食物想問可不可以吃

1.薑 或薑茶
(醫生說我不可以喝太多水 那請問薑茶可以喝嗎? 有人說薑顧胃應該多吃
也有人說薑有刺激性會刺激胃酸分泌)

2.生菜
有聽說胃食道逆流可以多吃蔬菜 也有人說生菜是冷的傷胃

3.花椰菜
聽說花椰菜是容易產氣的食物為不好不能吃是真的嗎?

3.牛奶 起司類的產品
聽說也是易產氣食物

4.麥片


我胃食道逆流已經嚴重到喉嚨嚴重灼傷 整個食道都很痛
而且胃空時也會有逆流的狀況 現在不知道吃甚麼好

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Tags: 養生

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2016-09-10T18:51
建議你去看飯水分離的書,你就知道了
Damian avatar
By Damian
at 2016-09-13T06:17
先飯前飯後兩小時之內禁止喝湯喝水
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-09-14T01:36
慢慢在變成一日三餐晚上才喝水
當初我的胃食道逆流就這樣徹底根治了
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By Bennie
at 2016-09-14T23:33
請先改變飲食習慣,細嚼慢嚥,少量多
餐。睡前3小時禁食,飯後3小時才能平
躺。避免酸性食物(果汁),可以喝蘋果
醋飲,用餐時飲用。維持運動計畫,散
步、騎腳踏車或低強度的有氧運動,要
懂得舒壓。若想補充營養保健食品,可
以選擇補充B群、鈣鎂片、優質蛋白素
。B群是幫助醣類脂質類代謝很重要的
維生素,鈣鎂可結合胃的酸性。優質蛋
白素即細胞所需的胺基酸,要選擇PDCA
AS=1的蛋白質,蛋白質的功能是建構與
修復組織。懂得細胞營養學就能了解疾
病與營養的關係~(資料來源:營養治療
的處方百科)我不贊同喝薑茶,基礎營
養才是能幫助您改善胃食道疾病的根本
之道。

病理式按摩完精神超好???

Rae avatar
By Rae
at 2016-09-08T23:34
以前會去美容中心做身體spa 之前做完的經驗都是回家超好睡 不過這次去給那種腳底按摩養生館做病理式的全身油壓 做完覺得身體輕盈 但我這三天精神太好 似乎有小失眠的症狀??!! (我以前完全沒有睡眠問題 心情好壞都能睡) 請問這種病理式按摩完精神反而顯得亢奮有點失眠 是怎麼樣的情況呢? 我這樣正常 ...

台北.二手艾灸盒4中4小便宜出清

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-09-08T22:25
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給長輩吃的萊德寶益生菌

John avatar
By John
at 2016-09-06T12:17
最近幫老爸買了一款益生菌萊德寶 這牌子是德國原裝進口 當初會買是因為它這個是分年齡的 有baby吃的 有一般成人吃的 還有60歲以上老人吃的 這樣吃了一陣子下來 腹瀉的問題改善不少 不然他之前常常吃完飯後 就會馬上跑廁所 之前也吃過幾個大家常提到的牌子 但效果都不太明顯 這1罐差不多可以吃1個月 老爸 ...

應徵 regimen 板板主

Kristin avatar
By Kristin
at 2016-09-05T20:46
主旨:申請遴選 regimen 板板主 內文:   申請人覺得養生板沒有板主已經很長一段時間了,申請人曾經(2004-)於養生板發表 過一些養生文章,因此想要負起這一份責任,故向小組長申請此一職務,盼能通過,尚請 小組長 核准,本板板友支持。 - ...

常加班喝白蘭氏蜆精?!

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
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