今日完成事項 - 憂鬱症

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這樣記事感覺心情會好很多
就算鬱期也可以寫

其他的輔助生活工具:

Mini habits tracker
https://i.imgur.com/mgsn3Cf.jpg

Sorted3
https://i.imgur.com/cd3Cikv.jpg

冥想app
https://i.imgur.com/GIX6nI3.jpg

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All Comments

Frederica avatarFrederica2021-09-07
well done!!
Joseph avatarJoseph2021-09-11
好充實
Gary avatarGary2021-09-07
貼星星好可愛XD
Sandy avatarSandy2021-09-11
把自己當幼稚園寶寶 每做完一件事貼個獎勵貼紙XD