亂 - 憂鬱症

很亂，心中亂成亂一團。

這些天我終於比較適應L的新工作室環境，

可是沒有適應教練的高強度訓練。



因為膝蓋反覆疼痛無法做有氧，加上我飲食失調的症狀還沒完全消失，

教練說那就只好拉高上課頻率和強度，

今天是連續上課的第二天，酸痛越來越多，很累。

明天還有最可怕的間歇性訓練，想到就很崩潰。

可是身體並不是不能承受，只是心理上還在適應。



不知道該怎麼描述現在的狀況，

全身酸痛、寫字手抖、不定時暴食、腸胃不適、內心一片混亂，

覺得有點難以承受:(

但是又不想放棄...

對於一個從來不運動的運動白痴來說，可以撐過一次的間歇性訓練是令人感動的QQ

雖說我完全不知道自己是怎麼度過那次上課...




有點想吐，晚餐想吃已經快要一年沒吃的麵攤。

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