久違的假日出門 - 憂鬱症

這次又被笨拙的刀雖然由自己刺得更深

這是諮商師的詮釋

自己也明白的確是這樣

這次發作的歷程又讓自己身心都耗損又更多了

真的好可怕好痛苦

今天好不容易可以穿上新買的慢跑鞋出門走走

已經好幾個數不清的週末是頹廢跟痛苦的躺在床上

下不了床出不了門

唉，看著自己這樣辛苦真的也是心疼

看著人們為何能這樣好好活著心裡有不是滋味

為何自己活得這麼痛跟苦到想死無數次

也傷害了自己，看著手上的疤

也鼻酸

要確實的在意自己的感受

自己才是最重要的人

錢一點也不重要

自己辛苦賺來的

好好的花

學習焦點在自己的內心深處




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