不要把憂鬱症當名牌，憂鬱症只是憂鬱症。 - 憂鬱症

還是鼓勵板友
如果真的有什麼不愉快
或不對勁
可以跟找個可以傾吐的朋友說說
真的受不了 一定要去看醫生

雖然我以前很排斥吃藥
但 老實說 藥物幫助我很大
他拉了我一把
加上我自己想要掙脫
所以好的效果很明顯

也許憂鬱症的人 會覺得別人不能理解你的心態
可是 可以試著跟過來人聊聊
會有很多正面的幫助
因為她們懂得那種脆弱的心態

不要以為自己堅強
能抒發就抒發
不要覺得自己那些憂鬱都沒什麼 而壓抑
難道要等到事情都發生了才來解決
預防才是正途吧

所以當身邊的朋友不開心 我們一定要適時的伸出援手
讓他有信心可以站起來
畢竟這種痛苦是誰都不想要的吧

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