不要把憂鬱症當名牌，憂鬱症只是憂鬱症。 - 憂鬱症

※ 引述《fay88 (夏霏)》之銘言：
: 聽到很多人跟我說自己患有憂鬱症時，我並不驚訝，甚至感到懷疑。
: 老實說，現在許多人特愛打著憂鬱症的旗幟，宣稱自己得了這種「聽起來很脆弱細膩」
: 的病，好像「憂鬱症」是現下最流行的品牌，沒有穿戴上身就跟不上時代似的。
: 所以當我聽到有人宣稱「得到」憂鬱症時，我都會以懷疑的角度看待。
: 因為我自己就曾經是個患者。
: 憂鬱症不是一般人想得那麼神秘，也不是那麼容易「得到」。
看到這段
我就想到,當初我處在谷底無法爬起的時候(還沒看醫生時)
天天失眠,心悸 噁心想吐(有夠不舒服),吃不下,易怒,整個人根本就是難民的樣子(瘦)
對任何我愛的事情提不起興趣,連跟好朋友說話都不敢
變得很少話,害怕面對人群,自卑
似乎 無聊就哭,潔癖越來越嚴重
很愛撞牆...也覺得似乎到另一個地方應該會比較快樂之類的

我算是還蠻理性又很開朗的人
變成這樣 我自己都傻眼
也以為這跟以前一樣 這只不過是人生的一段路程
但時間久了 我只覺得我的心病的厲害
有時男朋友一不見或一有爭執 我慌亂的亂摔東西
我自己怕到 因為我已經不能控制這種情況 頻率之高..
因為我當時還要準備考研究所
完全無法專心 沒唸 我更慌
別人問我怎麼了 我只會躲起來哭

我上網看資料 看到憂鬱症的症狀我都吻合
但 我不想被藥征服 所以一直沒去看醫生
有一天 我實在自己苦到憋不住
告訴我一個很好心理系畢業的同學
其實我苦到不行 但還是淡淡的說出我那時的情況
不想加給他什麼負擔
說出 是需要勇氣的............................
我鼓起很大的勇氣
告訴他
雖然他關心我
但他覺得也許是我自己想太多了

其實在很痛苦的時候 好不容易說出口
卻被別人說我想太多的質疑
其實一直是我之後更憂鬱的原因

也許是正在憂鬱的時候
別人說什麼都會刺傷我吧

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