不敢跟別人講消極的想法(雷) - 憂鬱症

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最近看了一部電影,他在一夜狂歡之後,

清晨從樓頂往下墜落,結束了短暫的生命。


然後那個在天臺一躍而下的身影就一直在腦海中徘徊不去。



其實也搞不清楚自己到底是怎麼了,

上學期去看過學校的心輔中心,但結果好像也還好,

對方很有耐心地想幫我找出憂鬱的原因,

我也很理性的分析覺得憂鬱的可能原因,

然後達成了某種積極向上的解決方式,

那為甚麼我現在還是睡不好、滿腦子都是那一躍而下的身影。


住在高樓的好處,就是一直站在窗戶旁想像,

想像可能給人帶來的麻煩,親友們可能的反應,

然後又默默地走回房間了。


每天都睡不好,躺在床上對這樣的自己感到厭倦,

閉著眼睛流淚等待天明,這樣的情形怎麼也無法跟認識的人說出口,

研究生活導致的最低社交情況,讓我可以在每次與人互動時都表現得好好


跟家人偶爾通個電話,也能偽裝的好好的


也是,又不是甚麼很大的問題

論文也好,畢業也好,明明這麼多人同樣面對著,

我好像沒理由寫不出來。


最近跟女朋友也沒什麼聯絡,明明住的離很近,

自己心裡是不想讓自己的負面情緒影響到他,

一直以來好像都是擔當開導的角色,

最近想乾脆分手算了,自己狀況根本顧及不了她的感受。


認識的人都說我很好了,

家人也對我很滿意了,

為甚麼我還是對自己這麼沒信心,

沒信心到想透過離開這個世界來逃避一切。


覺得假裝自己很好的樣子很累,

但又不敢想像脫掉那層偽裝後他們的反應,

人生好難。



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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2018-03-21
一個你們是營業用的假象,一個是真實的你
Frederica avatarFrederica2018-03-23
我覺得學校的一點用都沒有,根本無法解決問題
Madame avatarMadame2018-03-27
積極向上的解決方式也只是應急,無法解決根本的問題
Jacky avatarJacky2018-03-29
不知道你平常是怎麼跟家人相處的呢?但是無法以真實的
Frederica avatarFrederica2018-03-31
樣子來相處、無法放鬆、無法在家做自己...還是「家」嗎?
Steve avatarSteve2018-04-04
加油 生病期間要避免看類似的 電影,你沒事的
Hamiltion avatarHamiltion2018-04-07
我也是發作的時候,自己覺得其實什麼都好,什麼都不缺
Edwina avatarEdwina2018-04-10
但是就是有人會說「沒什麼理由憂鬱阿?」 事情如果真的
簡單,那就不需要醫生、心理師來協助解決了好嗎?
Odelette avatarOdelette2018-04-15
我現在也是跟朋友、家人都可以說笑,但是私下就覺得人生
一片黑暗,我找不到那個繼續走下去的動機。
Caitlin avatarCaitlin2018-04-17
拍拍,最近也很厭世
Odelette avatarOdelette2018-04-19
女友 end
Kristin avatarKristin2018-04-22
不要住高樓 我現在住一樓 這個誘因完全撇除...
Freda avatarFreda2018-04-25
自從被診斷憂鬱之後,就跟身邊的人們「協商」也看到人在
面對憂鬱這種平常人就有的負面刻板印象的醜惡嘴臉