網球肘問題，易造成手肘無法正常屈伸施力。北醫附設醫院傳統醫學科醫師鄭國宏表示，
許多人誤以為「我又不打球，為什麼會發生網球肘？」；其實「網球肘」正式西醫病名為
「肱骨外上髁炎」，又俗稱「家庭主婦肘」。嚴重者連握在手中的東西，都會不自主的掉
落。
中醫師鄭國宏表示，「網球肘」的病因主要起源於前臂的腕關節伸肌肌群：橈側腕長伸肌
、尺側腕伸肌、腕短伸肌、指伸總肌，和小指伸肌等，它們可使腕關節背伸和指關節伸直
，這群肌肉藉一條共同的肌腱附著在肱骨末端一個向外的骨突，即「肱骨外上髁」。一般
認為，若過度使用手腕關節，會影響肌肉本身，接受可承受的牽扯力量程度，超過負荷。
鄭醫師表示，患者在肱骨外上髁附近會有壓痛感，且蔓延到前臂、腕部或是上臂，以致無
法提重物、扭毛巾，連拿筷子、寫字或拿一杯水都會引起疼痛，更嚴重的患者，連握在手
中的東西都會不自主的掉落，手肘無法正常屈伸施力，因而影響到正常生活作息。當從事
需前臂用力的動作時，會感到手臂酸重使不上力，在休息的時候，手臂的肌肉也會出現緊
繃不適的感覺。
之所以被稱為「網球肘」，是為因為網球選手在揮打、執行反拍的動作時，或訓練過度，
及姿勢不良會引起與相同的症狀。
作者：【記者鄭綿綿／台北報導】台灣新生報
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許多人誤以為「我又不打球，為什麼會發生網球肘？」；其實「網球肘」正式西醫病名為
「肱骨外上髁炎」，又俗稱「家庭主婦肘」。嚴重者連握在手中的東西，都會不自主的掉
落。
中醫師鄭國宏表示，「網球肘」的病因主要起源於前臂的腕關節伸肌肌群：橈側腕長伸肌
、尺側腕伸肌、腕短伸肌、指伸總肌，和小指伸肌等，它們可使腕關節背伸和指關節伸直
，這群肌肉藉一條共同的肌腱附著在肱骨末端一個向外的骨突，即「肱骨外上髁」。一般
認為，若過度使用手腕關節，會影響肌肉本身，接受可承受的牽扯力量程度，超過負荷。
鄭醫師表示，患者在肱骨外上髁附近會有壓痛感，且蔓延到前臂、腕部或是上臂，以致無
法提重物、扭毛巾，連拿筷子、寫字或拿一杯水都會引起疼痛，更嚴重的患者，連握在手
中的東西都會不自主的掉落，手肘無法正常屈伸施力，因而影響到正常生活作息。當從事
需前臂用力的動作時，會感到手臂酸重使不上力，在休息的時候，手臂的肌肉也會出現緊
繃不適的感覺。
之所以被稱為「網球肘」，是為因為網球選手在揮打、執行反拍的動作時，或訓練過度，
及姿勢不良會引起與相同的症狀。
作者：【記者鄭綿綿／台北報導】台灣新生報
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