其實是這則新聞。
不工作就是廢物嗎？32歲日本男家裡蹲6年，意外獲得錢也買不到的快樂生活！
http://www.storm.mg/lifestyle/185536
「把每天超時加班當作常態，工作累到回家不想煮飯、打掃、洗衣服，這樣的人生好像太
勉強了……」
現年32歲的大原扁理，曾是一名標準的「魯蛇」，只有高中學歷，在書店、超商、工廠打
工，每天工時長達12小時，每月房租高達7萬日元，存不到錢又累個半死。
在忍無可忍下，他毅然辭掉工作，開始「周休5日」的隱居日子，如今即將邁入第6年。他
出書倡導這樣的生活，意外登上日本Amazon排行榜，翻身成為暢銷作家！
超過100萬名日本年輕人拒絕工作，真是「國安危機」嗎？
近年，在日本有群年輕人被稱為「繭居族」（ひきこもり），他們正值20–30歲的大好青
春，卻拒絕工作、拒絕接觸人群，整天把自己鎖在家裡，超過100萬名的勞動力從職場蒸
發，被視為嚴重的國安危機。（延伸閱讀：「我本來就是個廢人！」70萬日本年輕男性不
想工作也不願出門）
然而，不工作真的有錯嗎？一名暢銷作家，32歲的繭居族大原扁理，原先過著每天工時超
過12小時的忙碌生活，有一天他突然發現：工作雖然能賺錢，卻也必須花更多錢，例如房
租、交通、交際、治裝費等，越賺越窮也把自己搞得心力交瘁，工作的意義到底是什麼？
領悟這件事以後，大原毅然辭掉工作開始「周休5日」，雖然收入銳減，卻獲得意外健康
的生活：沒了壓力、戒了菸、有閒時間研究菜單、幫外國朋友帶路、每天早睡早起，這些
快樂，是他在辭職前難以想像的……
到東京打拚，卻發現自己是為了養房東而活、根本存不到錢
大原原本的人生，或許是標準的「魯蛇」範本；他沒有走上日本「高中畢業念大學，大學
畢業成為正職，3年後結婚生子」的標準人生道路，只有高中學歷，畢業後也沒有馬上去
工作，而是跟爸媽伸手拿錢3年，之後才去打工過活。
他從故鄉到繁華的東京打拚，卻發現在大城市生活超乎想像地困難，房間又小又擠、房租
還高達7萬日圓（約等於台幣2萬元），存不到錢也不敢奢望退休生活，只能乖乖繳房租，
為了養活房東而努力工作。
如果能從工作獲得成就感就算了，但日本高壓病態的職場文化，也讓大原感到窒息。一天
工作12小時是基本，一定要加班又忙得沒時間吃飯才叫「好員工」，還整天被前輩當出氣
筒叫罵，身體都累出病來。
一日，店長高興地炫耀：「我每天都睡眠不足，還曾經在月台上睡著，掉到軌道裡喔！」
如此病態發言，成了壓垮大原的最後一根稻草，於是他辭掉工作、搬到房租只要2萬8千元
的郊區，開始快樂的隱居生活。
捨棄瘋狂消費的空虛人生，他辭工作、發展極簡生活哲學
目前大原還是有在工作，但都是打零工、打發時間，稱不上正式職業，月收入在10萬日元
以下（約等於台幣3萬元，但日本物價約為台灣3倍，等於在台灣月收1萬元）。收入如此
微薄，但大原在經過縝密計算以後發現，其實，我們根本不需要花那麼多錢、不需要瘋狂
消費，日子也能過得好好的。（延伸閱讀：花光存款、女友跑掉，36歲日本魯蛇丟光所有
家具，意外引發全日本仿效）
一個月7萬元的生活費，包含房租、水電瓦斯、飯錢、醫療費、稅金與保險，大原沒有依
靠任何國家補助或旁人經濟支援，而是研發一套獨特的生活哲學。
例如，他停用手機，只透過網路聯絡朋友，還可以上網看電影，連娛樂費都省了；他自己
下廚，甚至去摘野菜來吃。
例如，他捨棄一切化學清潔劑，用一包小蘇打粉搞定打掃與洗衣；他不去外面理髮，自己
動手來，衣服也只買二手的。
他幾乎只靠雙腳或腳踏車移動，省下搭電車、公車的錢，但有閒錢時還是可以搭最便宜的
慢車「青春十八」出遊……這些生活哲學，都收錄在他的《才不是魯蛇》一書。
「就是因為你這種人，我們國力才會衰退啦！」批評就當耳邊風吧
曾有人譴責大原：「就是因為有你這種人，我們國力才會衰退啦！」他也曾受傷、迷惘，
但那些庸庸碌碌又活在痛苦中的上班族們，真的有資格批評大原嗎？
「我正在隱居！」現在的大原，每天都過著充實又快樂的隱居生活，只做自己喜歡的事，
隨心所欲到了令人羨慕的程度，如此自在又開心，他擁有的無形財寶，或許遠比百億富豪
還豐厚。
「如何面對未來的不安呢？」「我不面對。」大原扁理的任意妄為，對於我們來說是種獨
特的鼓勵。或許會花一點時間，但每個人一定都可以找到最適合自己的生活步調，而你，
又想過著怎樣的生活呢？
-- 內文結束 --
可能因為國情不同，所以有可能同樣的生活方式不適用在臺灣，
但不可否認地，
1. 這或許真的很適合我們考慮的一種生活方式，我們稱之為「隱居」。
2. 前提是一定平常花費要少！不然跟一樣賺得多花的更多的窮忙族一樣！
3. 把省錢當作是一種挑戰跟優越感，至少我們清楚有時候突然會來條大的，
或者是突然有陣子沒辦法工作的窘境。
4. 其他時間一定要安排自己做一些事情，網路看影集出去走走都好，
空閒的時間不是拿來睡覺的。
5. 食衣住行其實很多地方可以省：
我這邊就有點15顆水餃就送一碗酸辣湯，還有買便當送水果，
飲料特價買一送一等諸多優惠。
很多網路特價、過季商品或者夜市，我們不需要穿到名牌或多漂亮，
髒了破了再買就好，一件穿十年跟一件穿一年至少常常穿新衣。
一般4坪租屋就夠了，有養寵物可能要大點。
善用uBike免費機制、台中公車<10km免費、共乘......等等；
一台二手腳踏車也很好很健康很養生！
平常可以多逛逛省錢板或贈送板，常常會撿到寶。
東西比價後也是種樂趣，像我昨天買的除臭劑49，別牌>89。
重點是不可以亂買東西！
手機是可以有啦，不要辦網路就好，臺灣其實wifi很方便，
反正靠電腦就好，怕朋友找不到也不會浪費通話費。
香煙跟酒是一種奢侈品，戒了吧！
咖啡至少可以買沖泡的，價格是外面市價的1/3甚至1/10。
6. 記得一點，世界上幸福的事情真的都是免費的，請自行google。
希望這則新聞能給大家一些想法跟方向，
正當手法養得活自己就可以頂天立地；
我們在意的，往往都是他人的世俗價值跟眼光，
但誰在意過我們的無助跟無奈？
活的像自己，多好。
--
「支持我一生的信念有三：知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」
－ 羅素．哲學家
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不工作就是廢物嗎？32歲日本男家裡蹲6年，意外獲得錢也買不到的快樂生活！
http://www.storm.mg/lifestyle/185536
「把每天超時加班當作常態，工作累到回家不想煮飯、打掃、洗衣服，這樣的人生好像太
勉強了……」
現年32歲的大原扁理，曾是一名標準的「魯蛇」，只有高中學歷，在書店、超商、工廠打
工，每天工時長達12小時，每月房租高達7萬日元，存不到錢又累個半死。
在忍無可忍下，他毅然辭掉工作，開始「周休5日」的隱居日子，如今即將邁入第6年。他
出書倡導這樣的生活，意外登上日本Amazon排行榜，翻身成為暢銷作家！
超過100萬名日本年輕人拒絕工作，真是「國安危機」嗎？
近年，在日本有群年輕人被稱為「繭居族」（ひきこもり），他們正值20–30歲的大好青
春，卻拒絕工作、拒絕接觸人群，整天把自己鎖在家裡，超過100萬名的勞動力從職場蒸
發，被視為嚴重的國安危機。（延伸閱讀：「我本來就是個廢人！」70萬日本年輕男性不
想工作也不願出門）
然而，不工作真的有錯嗎？一名暢銷作家，32歲的繭居族大原扁理，原先過著每天工時超
過12小時的忙碌生活，有一天他突然發現：工作雖然能賺錢，卻也必須花更多錢，例如房
租、交通、交際、治裝費等，越賺越窮也把自己搞得心力交瘁，工作的意義到底是什麼？
領悟這件事以後，大原毅然辭掉工作開始「周休5日」，雖然收入銳減，卻獲得意外健康
的生活：沒了壓力、戒了菸、有閒時間研究菜單、幫外國朋友帶路、每天早睡早起，這些
快樂，是他在辭職前難以想像的……
到東京打拚，卻發現自己是為了養房東而活、根本存不到錢
大原原本的人生，或許是標準的「魯蛇」範本；他沒有走上日本「高中畢業念大學，大學
畢業成為正職，3年後結婚生子」的標準人生道路，只有高中學歷，畢業後也沒有馬上去
工作，而是跟爸媽伸手拿錢3年，之後才去打工過活。
他從故鄉到繁華的東京打拚，卻發現在大城市生活超乎想像地困難，房間又小又擠、房租
還高達7萬日圓（約等於台幣2萬元），存不到錢也不敢奢望退休生活，只能乖乖繳房租，
為了養活房東而努力工作。
如果能從工作獲得成就感就算了，但日本高壓病態的職場文化，也讓大原感到窒息。一天
工作12小時是基本，一定要加班又忙得沒時間吃飯才叫「好員工」，還整天被前輩當出氣
筒叫罵，身體都累出病來。
一日，店長高興地炫耀：「我每天都睡眠不足，還曾經在月台上睡著，掉到軌道裡喔！」
如此病態發言，成了壓垮大原的最後一根稻草，於是他辭掉工作、搬到房租只要2萬8千元
的郊區，開始快樂的隱居生活。
捨棄瘋狂消費的空虛人生，他辭工作、發展極簡生活哲學
目前大原還是有在工作，但都是打零工、打發時間，稱不上正式職業，月收入在10萬日元
以下（約等於台幣3萬元，但日本物價約為台灣3倍，等於在台灣月收1萬元）。收入如此
微薄，但大原在經過縝密計算以後發現，其實，我們根本不需要花那麼多錢、不需要瘋狂
消費，日子也能過得好好的。（延伸閱讀：花光存款、女友跑掉，36歲日本魯蛇丟光所有
家具，意外引發全日本仿效）
一個月7萬元的生活費，包含房租、水電瓦斯、飯錢、醫療費、稅金與保險，大原沒有依
靠任何國家補助或旁人經濟支援，而是研發一套獨特的生活哲學。
例如，他停用手機，只透過網路聯絡朋友，還可以上網看電影，連娛樂費都省了；他自己
下廚，甚至去摘野菜來吃。
例如，他捨棄一切化學清潔劑，用一包小蘇打粉搞定打掃與洗衣；他不去外面理髮，自己
動手來，衣服也只買二手的。
他幾乎只靠雙腳或腳踏車移動，省下搭電車、公車的錢，但有閒錢時還是可以搭最便宜的
慢車「青春十八」出遊……這些生活哲學，都收錄在他的《才不是魯蛇》一書。
「就是因為你這種人，我們國力才會衰退啦！」批評就當耳邊風吧
曾有人譴責大原：「就是因為有你這種人，我們國力才會衰退啦！」他也曾受傷、迷惘，
但那些庸庸碌碌又活在痛苦中的上班族們，真的有資格批評大原嗎？
「我正在隱居！」現在的大原，每天都過著充實又快樂的隱居生活，只做自己喜歡的事，
隨心所欲到了令人羨慕的程度，如此自在又開心，他擁有的無形財寶，或許遠比百億富豪
還豐厚。
「如何面對未來的不安呢？」「我不面對。」大原扁理的任意妄為，對於我們來說是種獨
特的鼓勵。或許會花一點時間，但每個人一定都可以找到最適合自己的生活步調，而你，
又想過著怎樣的生活呢？
-- 內文結束 --
可能因為國情不同，所以有可能同樣的生活方式不適用在臺灣，
但不可否認地，
1. 這或許真的很適合我們考慮的一種生活方式，我們稱之為「隱居」。
2. 前提是一定平常花費要少！不然跟一樣賺得多花的更多的窮忙族一樣！
3. 把省錢當作是一種挑戰跟優越感，至少我們清楚有時候突然會來條大的，
或者是突然有陣子沒辦法工作的窘境。
4. 其他時間一定要安排自己做一些事情，網路看影集出去走走都好，
空閒的時間不是拿來睡覺的。
5. 食衣住行其實很多地方可以省：
我這邊就有點15顆水餃就送一碗酸辣湯，還有買便當送水果，
飲料特價買一送一等諸多優惠。
很多網路特價、過季商品或者夜市，我們不需要穿到名牌或多漂亮，
髒了破了再買就好，一件穿十年跟一件穿一年至少常常穿新衣。
一般4坪租屋就夠了，有養寵物可能要大點。
善用uBike免費機制、台中公車<10km免費、共乘......等等；
一台二手腳踏車也很好很健康很養生！
平常可以多逛逛省錢板或贈送板，常常會撿到寶。
東西比價後也是種樂趣，像我昨天買的除臭劑49，別牌>89。
重點是不可以亂買東西！
手機是可以有啦，不要辦網路就好，臺灣其實wifi很方便，
反正靠電腦就好，怕朋友找不到也不會浪費通話費。
香煙跟酒是一種奢侈品，戒了吧！
咖啡至少可以買沖泡的，價格是外面市價的1/3甚至1/10。
6. 記得一點，世界上幸福的事情真的都是免費的，請自行google。
希望這則新聞能給大家一些想法跟方向，
正當手法養得活自己就可以頂天立地；
我們在意的，往往都是他人的世俗價值跟眼光，
但誰在意過我們的無助跟無奈？
活的像自己，多好。
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「支持我一生的信念有三：知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」
－ 羅素．哲學家
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