一個可以很容易睡著的腦袋 - 憂鬱症

最近發現我常常心情不好的原因是

常常都會睡不好
睡不夠
只要有一天有睡飽
隔天心情就會好很多

但是不是想睡著就可以睡著阿

常常躺在床上翻一翻
就起床滑手機或是吃東西
(明明就刷牙了 可惡)

好想要有甚麼東西
可以好好的睡好

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