鼻過敏--真的唯有運動才是最有效的醫生! - 過敏

久久沒有仔細到版上來，看到大家的鼻困擾，
真的我以前也有開過鼻中隔灣曲的手術，可是
鼻中隔橋正了，還是長鼻瘜肉了。

運動一陣子之後，發現運動才是最棒又最省時
省錢的方法!把去看醫生的時間和金錢拿去運動
，不但比較開心，還更省喔!XD

我的經驗詳情可參考推薦台北醫生的那篇~

總之，有鼻過敏困擾的版友，找個自己喜歡的
方式持之以恒的運動吧~ (一般就是三三三運動
原則，尤其是心跳一定要每分130以上才夠強度)

大家加油~ ^^

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做對的事，不需被瞭解或認同。

持續灌溉，靜靜得耐心得等待…

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