鼻子過敏造成的咳嗽怎麼解決? - 過敏

想請問大家 我是後天才引發的過敏性鼻炎

(前家公司冷熱溫差非常大然後我就變成這樣了)

症狀跟大家一樣 就是鼻塞 流鼻水 打噴涕

現在又再多了一個咳嗽 似乎是鼻涕倒流引起的

因為白天不太咳 就只有晚上要睡覺時一躺下就開始咳 而且還鼻塞很嚴重

如果用鼻噴劑就會馬上通

(但是是血管收縮劑那種 不是類固醇那種 人家說血管收縮劑用久了不好)

如果不用鼻噴劑 那就必須張嘴呼吸 可是張嘴喉嚨會乾 乾了又更咳

醫生說要運動 可我現在狀況又多一樣

就是運動的話 呼吸一有喘 也會引起咳嗽 這種咳比較劇烈

咳一陣子後 就覺得氣管好像收縮變小 胸前呼吸有雜音

而且感覺即使深呼吸也吸不到太多空氣 (這是氣喘嗎?)

通常都要咳個一小時才有辦法平復 所以我現在又不太敢運動

我有喝過 LP33優酪乳 約兩個月 但好像沒效果耶 (我退冰一小時才喝)

而且我現在也聞不到味道 (嗅覺神經應該沒壞 因為鼻子狀況好時我又聞得到了)

嗅覺如果有恢復 味覺就會跟著提升 但通常嗅覺不見時 我幾乎也食不知味

這種日子滿痛苦的

特別是每晚累了想睡躺著就是狂咳時 真有一種天要亡我的感覺

只好爬起來吃一包西藥 (有類固醇) 才能慢慢平復然後睡覺

不知道版上有人跟我狀況一樣的嗎?

我看大家的文章 感覺都沒有我這麼嚴重 (囧)

我真的很想改善它

但是光是早睡 (咳著睡不著) 跟運動 (做了又狂咳) 我就搞不定了 唉

我看過無數醫生 他們說的也是不要熬夜 不要刺激性食物 要運動

男友說 既然做運動也咳 不做也咳 那不然就做吧 看看做一陣子後會好點嗎!

有人還有其他好建議嗎?????







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