鼻子過敏v.s黑眼圈 - 養生

※ 引述《crk (展展展)》之銘言：
: 長期的鼻子過敏 導致我有很嚴重的黑眼圈
: 有什麼辨法可以讓黑眼圈有稍稍的改善作用嗎?
: 鼻子過敏需要長期的照料和治療
: 但黑眼圈實在是重的像吸毒一樣
: 有什麼食物或是方法可以改善黑眼圈
鼻子過敏 就算看醫生也很難改善
所以我都沒再去看囉!!至於黑眼圈 就不要常熬夜..維持正常的坐息該睡的時候就
要睡...不要開夜車
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我跟你也有相同的問題困擾！
因為鼻子通耳朵　鼻子不舒服眼睛也不舒服
擦鼻涕太用力也導致耳朵不舒服
鼻涕流太多又會頭暈暈的　
可是黑眼圈真的是因為鼻子過敏造成的嗎？
如果真是這樣的話建議你【自我治療小妙方】
【黑眼圈】
1.冰敷可收縮血管幫助消腫，也減少引起
　 黑眼圈的內出血
2.避免阿斯匹靈，因其為抗凝血劑，使血
　 液不易凝結，會使造成黑眼圈的出血不易停止
3.勿擤鼻涕，以免因壓迫與眼眶相鄰的鼻竇，而使空氣注入眼
　 皮下，不但造成腫大，也會增加感染機會
眼周按摩法：（黑眼圈）
1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾
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一般言之，黑眼圈形成的因素包括：
(1)皮膚本身的老化。
(2)缺乏適當休息，或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。
(3)缺乏適當的水份。
(4)不完全的卸妝。
若要改善您的黑眼圈，有幾個方法提供給您：
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。
(2)多喝水，溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水噹噹。
(3)該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應好好睡。
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
希望對你有幫助^^a

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