鼻子吸不太到空氣導致時常昏昏欲睡 - 醫療資訊

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本身有慢性鼻炎
不知道是不是因為這個原因鼻子吸不太到空氣
所以缺氧導致每天都精神不好
白天坐著看書會一直打瞌睡
也曾做過鼻甲雷射但覺得沒什麼幫助
看了一下自己的症狀覺得符合睡眠呼吸中止症、慢性疲勞
請問應該看哪科?
耳鼻喉/睡眠中心/家醫?
作息都是晚上12:30睡到早上6:50,這樣應該不是睡太少的問題對嗎?

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All Comments

Lucy avatarLucy2019-09-26
六個小時睡太少了
Zora avatarZora2019-10-01
睡多少小時才夠是沒有標準答案的,睡眠品質好的,4、5小
時也夠。睡不好的10小時也嫌少。所以重點是品質非時數。
Bennie avatarBennie2019-10-03
也要確認睡眠呼吸中止症應該上睡眠中心檢測。或用家用式
Ingrid avatarIngrid2019-10-06
檢測器來檢測。可以試著抬高上半身或側睡,可減緩阻塞。