魚油什麼時候吃好 - 養生

我聽同學說他吃魚油，結果改善了鼻子過敏的情況

有人知道魚油真的可以治過敏嗎

聽他這樣講，我也跑去買了魚油來吃

可是不知道什麼時間服用比較好

網路上有人說飯後，有的說睡前一到半小時

到底什麼時候吃比較好呀@@...空腹可以吃嗎

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