鬼打牆 - 憂鬱症

Zanna avatar
By Zanna
at 2023-06-30T17:11

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每天下午藥效一退

就開始進入鬼打牆狀態

明明我以前是個熱愛生命的人

藥效一退卻像鬼附身一樣

滿腦子都是雷 ... 雷 ... 雷 ...

恨 ... 恨 ... 恨 ...

吃藥去運動以後又好了

要時刻提醒自己 ...

藥吃了去運動就好了

如果不是站在科學的觀點

吃藥運動調整內分泌

真的會懷疑有鬼附在我身上

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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2023-06-27T10:00
保重喔
運動對憂鬱症改善有幫助
很多研究都有顯示
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-07-01T15:53
很多的恨是不是代表過往受了很多傷
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By Ethan
at 2023-06-27T10:00
謝謝你 每天運動完 腦海負面想法就漸漸驅散
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By Ursula
at 2023-07-01T15:53
即使傷痛很多 也變得比較可以忍受 每天都要操掛自己
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-06-27T10:00
憂鬱症真的很可怕 雷的想法一直定時出現
Jack avatar
By Jack
at 2023-07-01T15:53
都要努力提醒自己 嗶嗶 血清素含量亮紅燈了
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By Christine
at 2023-06-27T10:00
加油，往好處想你還有解決的法子
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By Olivia
at 2023-07-01T15:53
老實說 我所面臨的困境一直都沒有解決 我能做的只有努
力提高自己的抗壓力 （正腎上腺素）
Olga avatar
By Olga
at 2023-06-27T10:00
我每天病痛纏身 身邊圍繞著討債仔 我能做的只有努力工
作 唯一的娛樂是運動 吃藥 就這樣
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By Audriana
at 2023-07-01T15:53
每天凌晨起來就是忍受賽一樣的人 賽一樣的人生
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By Poppy
at 2023-06-27T10:00
恩恩~聽起來你人生有些很巨大,你又無法解決的困難

Zanna avatar
By Zanna
at 2023-06-30T15:08
依照原訂計畫看了精神科 如果不是因為今天情緒真的太崩潰我可能會懶得出門取消掉 結果跟醫生講兩句話就爆哭 後來一直要被醫生趕走哈哈崩潰 果然我就是跳針王 醫生後來有點生氣 他就說我都沒在聽他講話 我沒在聽嗎我有吧 他說 反正先吃藥 然後 回去繼續做心理諮商 「你這種情況至少要一兩年跑不 ...

對父母說謊被發現

John avatar
By John
at 2023-06-30T14:44
睡了將近十二小時起床 自問心裡有好點嗎？ 或許有好點了吧 該解釋的我都解釋了 該道歉的也都道歉了 父親也說他不想再聽了 那事情就這樣吧 我只是後悔 一開始沒有拒絕這件事 說了一個謊 後面要更多謊來圓 太難 遲早會被拆穿 就像現在這樣 當初想說多一事不如少一事 迎合他們的要求假著去做 結果被拆穿反而讓他 ...

Belly avatar
By Belly
at 2023-06-30T11:53
面試結束 問到最後三十秒 每個考官都很想問問題 順利的話 下午去報到 不順利的話 明天回台灣繼續4xk 可以在不那麼痛苦的地方 賺更多的錢 來還我欠下的債務 這會是好事 希望是好事 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

Donna avatar
By Donna
at 2023-06-30T07:30
為什麼傷心上百次 還是會這麼心痛 看著對方的訊息 心臟整個是麻的 雖然早就體會過心痛的真諦 還是很痛苦 我到底欠了他什麼 還沒有還完嗎 - ...

雜聊

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-06-30T06:50
最近早起比較多 吃完早餐後再回去補個眠 比年初白天基本上睡死有改善不少 週日要去考檢定 老實說還是很緊張 最近做測驗整個一蹋糊塗 可是學語言不該用臨時抱佛腳 畢竟不是學習一直爆死的英文 脾氣對家人有時還是會不好 雖然如此 變成武裝自己的少數方式了 - ...