高強度運動會破壞藥效? - 精神疾病

Rachel avatar
By Rachel
at 2021-04-22T23:37

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本人我吃悅康二大一小175mmHg
由於嚴重便秘
吃軟便劑和大量水果但還是只大出一點點
開始作高強度運動
60分鍾游3000公尺不停
我發現如果沒有在游泳前吃到175mmHg
只先吃37.7或75
游完一小時內會恐慌症發作
之後再補回劑量還是要等很久
甚至要加鎮定劑

目標是希望藥減量才高強度運動
不過如果沒有高強度運動一天37.5就可以
但還是大不出
也不會恐懼
有查過說運動完血清素會降低

有人有相關經驗嗎



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All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2021-04-24T06:56
我覺得應該跟醫生討論欸 運動怎麼講都是最好的藥
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By Andy
at 2021-04-25T14:25
我覺得適度強度運動就好 太強反而會誘發病情 要高強
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By Kumar
at 2021-04-29T22:48
度的話 就先從適度慢慢調整
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By Kama
at 2021-05-03T13:03
要吃蔬菜
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By Selena
at 2021-05-07T07:49
之前吃離憂剛游完泳也是 情緒會動盪 不知道跑3000會
不會不一樣
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By Joe
at 2021-05-11T17:11
游完再吃呢~

維生素C為治療精神分裂症重要的維生素

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By George
at 2021-04-21T13:34
※ 引述《bettyboop (Beavis)》之銘言： : ※ 引述《yule1224 (用電腦記得縮下巴)》之銘言： : : 出處: 複雜一點，我來聊聊這個問題好了 有人陷於幻覺之中 幻聽跟他說，殺了這個人就會得救 他如果真殺了人，或者病好了，但會不會被關 更大的可能是，病不會好，同時也會被關 ...

維生素C為治療精神分裂症重要的維生素

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By Gilbert
at 2021-04-21T06:03
※ 引述《yule1224 (用電腦記得縮下巴)》之銘言： : 出處: : 細胞分子矯正醫學聖經 P.126 : 在精神科醫生亞伯罕賀弗的觀察中，氧化後的腎上腺素，即腎上腺素紅被發現 : 存在於精神分裂患者的尿液中，稱之為淡紫色因子(Mauve factor)， 是否把尿液排掉就好？ : 此物質是引發精神 ...

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By Bethany
at 2021-04-21T01:26
轉移注意力吧 華人的話，就唸心經吧~ 其實這是個很宏觀的問題，你的狀況也很典型 想到父親也是醫生的林奕含~ 有時候，在幻境裡應對掙扎，反而應了壞的果 就接受現況，苟且偷生吧 有時要偷生，諸佛上帝 搞不好，還對你一個頭兩個大哩~~~~~ 看醫生也是偷生的一環，找到自己最能接受的治療或藥物 ...

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Quanna avatar
By Quanna
at 2021-04-20T15:31
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