高低肩 - 醫療資訊

※ 引述《catty79 (小毛 )》之銘言：
: 男友有高低肩
: 不過因為不會痛，只是不美觀
: 所以他並不想積極處理
: 我很想說服他正視這個問題
: 之前他說健康檢查時
: 有照出輕微脊椎側彎
: 但是去醫院找骨科
: 醫生卻跟他說..大部分人都有脊椎側彎，沒啥大不了
: 然後就叫他去復健科
: 所以現在他對醫生很沒信心
: 態度有點消極...
: 想請問高低肩以後會有甚麼後遺症嗎??
: 有辦法治療嗎??
: 最好是能靠運動或自我復健
: 不要花錢最好
: 目前只知道吊單槓跟撐桌子還有按摩
: 如果有推薦的診所會更好...感謝

你好~我是物理治療師 黃聖洋
高低肩大多是脊柱側彎引起,但是也有天生的(可以不處理)
若是已經能明顯看出高低肩,代表他的脊柱側彎不太可能只是輕微
但是他不會痛,代表也沒到非常嚴重
推估起來以他目前的程度,可能會有下列狀況
1. 單邊的腰部肌肉較緊(或酸) or 單邊的胸椎肌肉較緊(或酸)--->將來會變痛
2, 平躺在床上時,會感覺的壓力不均

治療方面,分為積極或消極兩部分
積極治療包括(1)日常生活姿勢矯正
(2)脊椎骨盆矯正
(3)運動治療
消極部分,誠如您男友有所言,目前就是不美觀,不會痛,如果你滿意現在的況狀
那確實可以不必治療,因為積極治療確實需要時間和金錢,
但是前提是不能再繼續惡化,因為再惡化下去就會痛,也會比現在更難處理
也就是說你要花更多的錢和時間。
避免惡化的最佳方式就是日常生活姿勢的矯正

ps.1.按摩治標不治本
2.吊單槓沒有效
希望這些訊息會對你有幫助,住身體健康

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